Vacanze in gravidanza

Le vacanze sono attese da tutti con grande fibrillazione, la necessità di rilassarsi e sfuggire dal caldo diventano davvero un bisogno al quale non si può rinunciare e si pensa solamente a partire verso la meta scelta. Per le donne in dolce attesa, però, non è tutto semplice, nonostante debbano ricaricare le pile visto l’affaticamento che questo avvenimento speciale comporta i dubbi sono tanti: si può andare in vacanza in gravidanza? Quali precauzioni bisogna adottare? Quali mete scegliere? Molto dipende anche dal periodo di gestazione, cambia nettamente, infatti, la situazione dei primi mesi da quella degli ultimi. Nei primi tre mesi compaiono infatti le nausee, è il periodo in cui il pericolo di aborti è più alto, bisogna scegliere una meta rilassante, e ricordarsi di non affaticarsi troppo. Dai tre ai sette mesi il piccolo inizia a crescere e così anche la pancia, sono consigliate località dove è possibile riposare e attività non troppo stancati, indicate sia il mare, dove potrete fare piacevoli nuotate, che la montagna in grado sicuramente di offrire aria fresca che dimostra un vero e proprio tocca sana. Si tratta comunque del periodo migliore per viaggiare, visto che la salute del bambino non corre grossi rischi, non sono presenti nausee e la data del parto è ancora lontana. Sconsigliato, però, prendere troppo sole, anche qualora vi sentiste piene di energie è meglio non dimenticare di essere incinta e prendere sempre un ombrellone. Dall’ottavo mese, invece, non ci si dovrebbe allontanare troppo da casa, si deve considerare che il bambino potrebbe nascere con anticipo e bisogna poter raggiungere l’ospedale in tempi brevi. Ovviamente molto cambia da caso a caso, se tutto procede per il meglio non ci saranno problemi ad andare in vacanza in gravidanza, se invece si hanno dei problemi bisognerà valutare bene con il medico cosa fare e come. Una chiamata al proprio dottore con un controllo generale dovrebbe comunque essere un passo obbligato prima di partire per tutte le donne in dolce attesa.

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